Resistencia es la segunda ciudad más calurosa del país: estas son las recomendaciones para afrontar el calor
Este martes el calor continúa azotando la provincia del Chaco, Resistencia es la segunda ciudad más calurosa del país con un promedio de 35.3ºC.
Estos datos se desprenden del ránking realizado por el Servicio Meteorológico Nacional a las 11 horas.
La localidad correntina de Paso de los Libres es la que lidera la lista con un promedio de 36.7ºC.
Asimismo, la localidad de Sáenz Peña, que suele liderar el ránking se encuentra en el noveno lugar con el 34.2ºC.
¿CÓMO PREVENIR UN GOLPE DE CALOR?
Una de las defensas más grandes contra esto es la hidratación, en los lactantes es sumamente importante aumentar la frecuencia de lactancia. En niños, ofrecer abundante agua segura y jugos naturales. No se deben ofrecer bebidas con cafeínas o con alto contenido de azúcar, ni tampoco bebidas muy frías.
Además, los grupos de riesgo deben permanecer en lugar ventilados y frescos. Tampoco deben exponerse al sol directo entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, momento en que los rayos UV están en máxima potencia.
Mantener a los niños, los mayores y las personas más vulnerables, en lugares bien ventilados, usar ventiladores o aire acondicionado (ya sea en casa o lugares públicos) cuando la temperatura ambiente es muy elevada.
Los jóvenes y adolescentes no deben consumir bebidas con alcohol ya que aumentan la temperatura corporal y las pérdidas de líquido. No es conveniente tomar cerveza para aliviar la sed y el calor.
¿QUÉ HACER ANTE UN GOLPE DE CALOR?
Es necesario llamar inmediatamente a un servicio de emergencia o llevarlo sin demora hasta el Centro de Salud más cercano, además de exponer a la persona afectada a inmediatamente a un lugar fresco y ventilado, si es posible con aire acondicionado frío. Por otra parte, también ayuda enfriar zonas del cuerpo con agua fría y mantener al paciente hidratado.
